Il massaggio Thai, chiamato anche Thai-yoga è una forma di stretching assistito.
Indicato per chi soffre di ansia, stress, rigidità muscolare e articolare.
Ottimo sia per persone sedentarie che per sportivi.
Si esegue a terra sul futon, con abiti comodi.
Il massaggio tibetano KU-NYE è un massaggio olistico che fortifica l’energia vitale e va ad equilibrare la costituzione psicofisica.
Favorisce un profondo rilassamento interiore e preserva la salute generale di corpo e mente.
Si usa l'olio caldo.
Il massaggio rilassante scioglie le rigidità muscolari e articolari, abbassa il livello di ansia e stress accumulato.
Consente la produzione di endorfine, migliora l'umore e la qualità del sonno.
Si usano oli ed essenze.
Il massaggio sportivo è per gli atleti che si allenano costantemente e desiderano una risposta ottimale del loro corpo per una migliore prestazione sportiva.
Decontratturante, migliora l'elasticità muscolare, lavora sui trigger-point.
Pre-gara, infra-gara, post-gara
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